血液是生命的源泉，

是生命延续的不竭动力，

每一次伸出手臂参与献血，

都是在传递生命的希望。

血液的来源依赖于他人的捐献，

世界上每秒钟就有3人需要输血，

临床的救治离不开血液！

为提高公众无偿献血的积极性和参与度，营造人人参与、无私奉献的良好社会氛围，在第19个世界献血者日到来之际，华人策略研究论坛网址输血科医护人员在医院正门开展了“献血是一种团结行为，加入我们，拯救生命”科普公益宣传活动，为群众科普献血知识，倡导献血传递真情。

献血小科普

献血对人体有影响吗？

献血对人体内的总血量影响很小。一个成人大约有4000至5000毫升的血容量，一次献血通常是200-400毫升，占全身总量的5%-10%。大量研究及临床实践表明，一个人一次失血量只要不超过身体总量的15%以上，对身体的血液循环和各个脏器的供血是没有影响的。

人体血液的所有成分本身就处在不断新陈代谢的过程之中。血液中血小板寿命约为10天，白细胞寿命一般为18~36天，红细胞的寿命较长约为120天。也就是说，未献血的情况下，人体每天都有细胞衰老死亡，被人体内的造血“工厂”如骨髓等所生产的新生细胞所替代。

人体循环血量的缓冲能力也很强。人体的血液约有20%~25%分布在肝、脾、肺等脏器和组织内，在献血后，肝、脾等器官的血液能及时补充并恢复血管内的循环血量，不会引起血流动力学的明显变化。

人体造血系统有着强大的代偿功能，在献血后骨髓造血速度可增加到正常的6~8倍。献血后，血液内的水分和无机物在2小时内得到补充；血浆中的蛋白质会在肝脏中加速合成，2~3天即可恢复；红细胞及血红蛋白的恢复在21~42天左右恢复到献血前的水平。因此，健康的成年人献血对身体没有不良影响。

定期献血对人身体有何好处？

定期适量献血对人身体有好处，可增强人体免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血，促进人体新陈代谢。同时定期适量献血可使血液黏滞性下降，对预防心脑血管疾病有一定积极意义。

为什么献血无偿而临床用血有偿？

无偿献血是为了保证临床用血的安全。血液虽然是献血者无偿捐献的，为保证血液供应安全，血站需要完成对血液的采集、检验、分离、储存与运输等过程才能供应各用血医院；为保证临床患者用血安全，医院输血科还要完成供者和患者的输血相容性检测等系列实验后才能供给患者。上述这些处理流程均会产生相应的成本。

感谢所有的献血者，

你们点亮了他人的生命之光。

让我们一起加入其中，拯救生命！

供稿 | 输血科 孙璐璐

编辑 | 宣传科